Hygienlösningar för varje livsstadium

Om du vill vara ren och hygglig behöver du en bra hygienvana, och detta gäller för alla åldrar. Hur du tar hand om din kropp – och undviker bakterier i alla åldrar, från spädbarnsålder till äldre vuxen. Läs vidare för att upptäcka hygienlösningar för varje steg i livet.

Hygienråd för bebisar

Hygienråd för bebisar skiljer sig lite från äldre barn och vuxna. Bebisar måste hållas rena hela tiden, särskilt efter att de har ätit eller behöver byta blöjor. Tvätta alltid händer och ansikte med naturlig bebis-såpa. Rengör deras känsliga hud med en mjuk tvättlapp. Se bara till att hålla naglarna korta så att de inte råkar skrapa sig själva eller få bakterier under naglarna.

Hygienvanor för barn är mer komplicerade på grund av ökad komplexitet när de blir äldre. Lär dem att borsta tänderna två gånger per dag och använd tandtråd regelbundet. De måste tvätta händerna före och efter måltider, efter toalettbesök och efter lek utomhus. Rekommendera hellre att de badar varje dag för att tvätta bort smuts och svett. Se till att de använder sina egna handdukar och hygienartiklar för att minimera överföring av bakterier.

Unghing är mycket mottagliga för hygien eftersom deras kroppar förändras, till exempel hormonella förändringar och andra utvecklingsrelaterade problem. Tonåringar måste hålla huden ren genom att tvätta ansiktet med en mild rengöringsmedel och använda en fuktifierande kräm. Och självklart bör de praktisera god munhygien genom att borsta tänderna och använda tandtråd dagligen. Påminn dem om att ta duschen och använda deodorant så att de inte luktar. Påminn dem om att byta sina Kvinnlig hygienprodukter ofta och aldrig dela saker som borstar eller handdukar med andra.

När vi når vuxen ålder är korrekt hygien en avgörande faktor för att hålla sig frisk och välmående

Skapa en fast rutin. Ofta innebär det att duscha eller bada varje dag, tvätta händerna under dagen och borsta tänderna minst två gånger. Tvål och schampon av god kvalitet bör användas enligt din hud- och hårtyp. Att byta bindor eller tamponger regelbundet är mycket nödvändigt för kvinnor och bör inte ignoreras eftersom det kan orsaka infektioner.

Dessutom har många äldre problem med rörlighet och finmotorik, vilket kan påverka deras förmåga att upprätthålla god hygien. Äldre bör använda fuktifierande produkter och milda tvål för att ta hand om sin hud. Se till att praktisera god munhygien inkont-pads genom att borsta och använda tandsticka varsamt för att inte skada vävnaden, vilket kan leda till tandköttssjukdomar. De bör också hålla rent och ha ordning i sina bostäder för att minimera risken för fall och olyckor etc.

Såpa, schampo, tandkräm, deodorant och produkter för kvinnlig hygien är alla artiklar vi behöver vid varje livsstadium. Välj produkter som är milda för huden och fria från kemikaliekoktaler. Byt tandborste till en ny av hög kvalitet vart tredje månad. Håll tårna rena och klipp naglarna kort på grund av ökad risk för infektioner från fötterna om det inte sköts ordentligt.

Förändringar i din hygienvanor

Förändringar i din hygienrutin med åldern. Bad, klädning och grooming kan ibland kräva externt stöd för äldre. Installera handtag och halksäkra mattor i badrummet för att minska risken för fall. Välj personliga vårdprodukter som är bekväma att använda, till exempel pumpdispensrar och el-tandborstar.

Att ha rätt hygienvårdslösningar kan göra det möjligt för alla åldrar att hålla sig rena och friska

Tvätta händerna ofta, särskilt innan du hanterar eller äter mat. Nysning kan också sprida massor av bakterier på de som befinner sig i närheten, så det är viktigt att täcka munnen med en tygtrasa eller med armen. Regelbunden och noggrann rengöring av hem och andra miljöer, dammsugning, dammtorkning och desinficering av ytor som ofta tas i.

Slutsats: Hälsovård ska gälla från vaggan till graven. Följ dessa hygienråd för spädbarn, barn, tonåringar, vuxna och äldre för att alltid hålla dig ren och frisk. Använd också personlig vård som gör din hygienvana unik och anpassad, och byt hela tiden din hudvårdsrutin när du åldras. God hygien hjälper till att förebygga sjukdomar eller främja välbefinnande. Hämta Kimlead inkontinensskydd produkter och rädda din hud med högkvalitativa lösningar för personlig vård som är utformade för att stödja din hygienvana.