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यात्रा कैसे करें और मूत्रसंग रोग का प्रबंधन कैसे करें?
जब आप किसी बाहरी यात्रा की योजना बना रहे हों, तो सुनिश्चित करें कि आप पहले से ही अच्छी तरह योजना बना लें। दूसरे शब्दों में, अतिरिक्त अंडरवियर, नैपकिन और संभवतः एक रुमाल के साथ इसे भर लें। साथ ही, यह सुनिश्चित करें कि आप अपने शौचालय रुकावटों को रुकावटों के आसपास समय पर करें ताकि आप किसी भी दुर्घटना से अचंभित न हों। यह भी मददगार हो सकता है कि आप अपने मार्ग की योजना बनाएं और यह विचार करें कि कहाँ-कहाँ आराम के स्टॉप हैं।
सार्वजनिक शौचालय और लंबी उड़ानों में बिना किसी समस्या के उपयोग करने की एक गाइड।
सार्वजनिक शौचालयों का उपयोग करते समय, यह न केवल इस बात पर निर्भर कर सकता है कि वह कितना साफ-असाफ है, बल्कि यह भी कि अगर कोई और व्यक्ति वहाँ है तो आप कैसे निपटेंगे! हमेशा अपने पास Kimlead रखें असंयम पैंट और सहायता माँगने में कोई शर्म नहीं है। अगर आप लंबी उड़ान भर रहे हैं, तो एयरलाइन सीट सबसे अच्छा विकल्प है ताकि आप शौचालय का उपयोग कर सकें। कॉफी या सोडा जैसे पेय पदार्थों को कम कर देना चाहिए जो आपके जाने की आवश्यकता को बढ़ाते हैं।
आपकी अलमारी के लिए आरामदायक और ड्राई-ऑन-द-गो आवश्यक वस्तु।
यहाँ कुछ आवश्यक वस्तुएँ हैं जो आपको असंयम के साथ यात्रा करते समय अपने साथ ले जानी चाहिए। बहुत सारे पैड/डिपेंड्स/ब्रीफ्स, बहुत सारे रूमाल (कई बार मूत्र के साथ मल भी बाहर आ जाता है), अतिरिक्त अंडरवियर और कपड़े लाएं। आप दागदार वस्तुओं के लिए एक छोटा वॉटरप्रूफ बैग लाने पर भी विचार कर सकते हैं। Kimlead को अवशिष्ट उत्पाद अपने आसपास रखें, और आप पूरे दिन आरामदायक और सूखे रहने की उम्मीद कर सकते हैं।
असंयम यात्रा के सुझाव और सामग्री।
जो लोग सड़क पर होने के दौरान मलत्याग के साथ निपटने को लेकर चिंतित हैं, उन्हें चिंता नहीं करनी चाहिए: संसाधन एक कारण के लिए मौजूद हैं। हमेशा की तरह, आपका डॉक्टर आपकी किसी भी चिंता को दूर करने और दौड़ते हुए अपनी स्थिति का सबसे अच्छा प्रबंधन करने के लिए आपके साथ काम कर सकता है। आप समर्थन समूहों और ऑनलाइन फोरम की भी तलाश कर सकते हैं, जहां आपको कोई व्यक्ति मिल सकता है जो आपके समान समस्या से निपट रहा हो।
मलत्याग के साथ सकारात्मक रहने के लिए कैसे?
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सकारात्मक रहें और अपनी यात्रा के शेष भाग का आनंद लेने से खुद को न रोकें। हमेशा याद रखें कि हर कोई दुर्घटनाओं का शिकार हो सकता है और अपने आप का ध्यान रखने में कोई बुराई नहीं है। अपनी यात्रा के बारे में सभी मजेदार, नए और रोमांचक चीजों पर ध्यान केंद्रित करें, और मलत्याग को एक अंधेरे बादल की तरह अपने ऊपर न छाने दें। तैयार रहकर और खुद के प्रति दयालु रहकर संभावनाओं को भी बराबर किया जा सकता है, आत्मविश्वास रखें और नई जगहों की खोज करते हुए बहुत अच्छा समय बिताएं।
अंततः, असहायता के साथ यात्रा करना थोड़ी परेशानी का कारण हो सकता है, लेकिन उचित योजना और दृष्टिकोण के साथ आपके पास अभी भी बहुत सारे अद्भुत अनुभव हो सकते हैं। अपना असंयम पैड , जानें कि शौचालय कहाँ हैं और जब आवश्यकता हो तो सहायता माँगें। अपने आप पर विश्वास रखें और इन सुझावों के साथ यात्रा करते समय सर्वोत्तम अनुभव प्राप्त करें। किमलीड द्वारा सुरक्षित यात्रा।
