Цалуеце буць сільнымі і над-як супергерой? Калі адказ да, то вам неймовірна трэба спрабаваць Pull Ups New Leaf! Гэта чудовае упражненне для таго, хто хоча цалаваць сільнейшымі рукамі, плечамі і верхнім спінам. Гэта чудовае спосаб стаць сільным і ўладальным!
Першае, што трэба зrobіць, гэта знайсці добрае гарнішча, якое вы можаце сцiснуць абодвумі рукамі. Гэта можа быць спортивны зал, дзіцячая плошча ці навет якае-небудзь спецыяльнае прылада для прадмов, якую вы можаце ўсталяваць у сваім дому. Пасля таго, як вы знайдзеце прадму, калі ваша чэлюска будзе над ім — як пры падтягванні. Потым вы можаце паўольна апускацца. Упэўніцеся, што паўтараеце гэта, доколі не пачаце ўжо ўсталявацца. Часта працюйце гэтай вправай, і вы забачыце, што станеце сільнейшым кожны дзень!
Ці ўжо ў вас скучыцца ад таго, што кожны дзень выkonаеце адныя і тэ самыя упражненні? Калі так, то час дадаць новую перцыйку! Прыніміце pull-ups на новы ўзроўні: Pull Ups New Leaf – трэнінг, які робіць фітнес забаўным! Гэта іншыя ўпражненні, паўнося выйшлі за рамкі звычайных рутын, так што гэта точно можа вам дапамогч стаць буйней.
Pull-Ups – гэта безапасная, крепкая і добра падлікана перына, за якую вы можаце цягнуцься абодвумя рукамі. Калі толькі вы з’явіцеся на сваёй перыне, незалежна ад таго, як висока ён увісці, падвісьцеся з выпрамленымі рукамі. Потым цягніцеся ўверх, докуль ваша чэль не перайдзе перыну. Потым апусціцеся назад у пачатковую пазіцыю і паўтарыце. Гэта карысна для ваших біцэпаў і ўсёй верхняй часткі спіны. Калі адзін дадатковы pull-up забараніць вам выканваць нават адну паўтарэнку; (гэта не лёгкае упражненне, але верыце мені, вы станеце сільнейшымі кожны раз, колі будзеце робіць pull-ups)!
Ці любіце вы новыя вызовы? Калі так, то трэнінгі, як Pull Ups New Leaf, ідэальныя для вас. Такім чынам, гэтае ўпражненне можа сяbraцца трошку складаным у початку, калі вы пачынаеце яго выkonваць… Але НЕ ПАНИКУЙТЕ! Як і ўсё іншае – з часам і практикай стаёцца легчэй.
Пачніце з таго, што ўзяцься за гантелю (якую можна трымать абодвумі рукамі. Узяцься за гантелю і падтягніце сабе, доколі не праходзіць чалавек пад нею. Пасля таго, як дасягнеце гэтай кропкі, спусціцеся назад і паўтарыце. Калі спачатку вы вельмі слабыя, гэта таксама нормальна! Такім чынам практыкуйце і хутка станеце майстрам падтягвання, людзі будуць удзіўленыя, якім цяжкім вы з'яўляецеся!
Спробуйце Pull Ups New Leaf і пераконайтесь, якое адчуванне мае рэальны спортсмен, які робіць падтягі! Гэта вялікая трэнінг для метання і ўсіллення вашых рук, плечаў, верхняга спіны. Можа быць, на початку гэта будуць лёгка затрудненне, але, як і ўсё добрае, вы станеце лепшым з практыкай!
Kimlead Hygiene галоўным чынам-produces дыйпер для вырастаючых, дыйпер для вырастаючых pull up, пад пад, навучэнне пад для пэтаў, і аперацыйны міжнародны OEM/ODM biznes.
EN
AR
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
TH
TR
AF
MS
SW
GA
BE
HY
UR
BN
LA
MI
NE
TA
SI
UZ
