کیا آپ اپنی ورزش کو ایک نئی سطح پر لے جانا چاہتے ہیں؟ خواتین کے پل اپس کی کوشش کریں۔ یہ پش اپس بہت اچھے ہیں کیونکہ وہ آپ کے بازوؤں اور پیٹھ کو مجموعی طور پر توازن میں رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ عملہ آپ کو اپنے آپ اور اپنے تجربات پر مضبوط یقین پیدا کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ کم لیڈ بڑے لوگ کے پول اپ گھر پر تدریب ہر کسی کے لئے مناسب ہے، نئے شروعات کرنے والوں یا وہ لوگ جو طویل عرصے سے تدریب کر رہے ہیں۔
کم لیڈ خواتین کی اقسام پپی پیڈز یہ تینوں کام مختلف اوپری جسم کی پٹھوں پر کیے جا سکتے ہیں اور لہذا آپ ان میں سے جس کا انتخاب کرنا چاہیں اس کے ساتھ کام کر سکتے ہیں جو آپ کے لیے سب سے زیادہ موزوں ہو۔ مدد حاصل کردہ بالا کھینچنا (Assisted pull ups)، چین اپس (chinups) اور وائیڈ گرپ بالا کھینچنا (wide grip pull up) سب سے زیادہ عام مثالوں میں سے کچھ ہیں۔ جب آپ ان میں سے کسی ایک ورژن کو اپنانا شروع کریں گے، نہ صرف آپ زیادہ طاقتور بن جائیں گے بلکہ اپنے جسم اور اس کی صلاحیتوں پر دوبارہ اعتماد بھی حاصل کریں گے۔ نئی انداز کے ساتھ تجربہ کرنا اپنی ورزش کو دلچسپ رکھنے کے لیے مختلف انداز کا جائزہ لینا اور یہ معلوم کرنا کہ آپ کو کیا پسند ہے۔
اگر آپ کو اس بات کی وجہ سے مایوسی ہوئی ہے کہ آپ کو کافی طاقتور محسوس نہیں ہوتے، کم لیڈ (Kimlead) بڑی عمر کی خواتین کے لئے پامپر صرف آپ کا حل ہو سکتا ہے۔ لہذا، اب آپ اپنی پیٹھ، بائیسیپس اور پیشانی کو ایک ساتھ نشانہ بناتے ہیں۔ آپ کو ایک مکمل جسمانی ورزش کرنا پڑے گی جو آپ کو مضبوط اور طاقتور بناتی ہے۔ مزے کی بات یہ ہے کہ اگر آپ انہیں لگاتار کرتے ہیں، تو اس بات کی تیز رفتار پیش رفت کہ آپ بالا کھینچنے میں کتنا اچھا کر سکتے ہیں۔ آپ کو یہ بھی معلوم ہو سکتا ہے کہ آپ کو حیران کن حد تک محسوس ہو گا کہ آپ ایک مختصر مدت میں کتنی ترقی کر سکتے ہیں اور دوبارہ، یہ خیال تقویت حاصل کرے گا۔
کیا آپ اپنے اوپری جسم کو بہتر بنانا چاہتے ہیں؟ اس معاملے میں، آپ کو کم لیڈ پر اس کی تجاویز پر نظر ڈالنے کی ضرورت ہے dog pee pads ورزش۔ بوم - کپ کا پل اپ >> سب سے پہلے خوبصورتی کی بات کر لیتے ہیں۔ اس انداز میں خود کو کھینچنے میں مدد کرنے کے لیے ایک جھولنا والی حرکت شامل ہوتی ہے، جس سے ورزش ذرا آسان ہو جاتی ہے۔ اس کے بعد کمانڈو پل اپ کے ذریعہ - ہمارے خیال سے ہاتھ ایک دوسرے کے قریب ہوتے ہیں۔ یہ آپ کے ٹرائسیپس اور بائیسیپس کی طاقت پر سنجیدگی سے اثر انداز ہو گا۔ منفی پل اپ کوشش کریں۔ اس کی بجائے خود کو اوپر سے آہستہ آہستہ نیچے اتاریں۔ انہیں اپنی ورزش میں شامل کریں اور جلد ہی آپ ایک مضبوط اوپری جسم کی طرف گامزن ہوں گے۔
اب، آپ کو عورتوں کے لئے گیم خریدن کی ضرورت کیوں ہے؟ پہلے تو یہ ایک مزیدار اور تحریکی طریقہ ہے جس سے آپ کا اوپری جسمانی قوت بڑھتا ہے۔ یہ آپ کو عام طور پر فٹ اور سخت بھی بنा سکتے ہیں۔ بہت ساری ویکلن借ں ہیں جن میں سے آپ اپنی مناسبی کے مطابق انتخاب کر سکتے ہیں۔ صرف یہی نہیں، بلکہ یہ آپ کی چیلنجز میں مدد کرتے ہیں اور آپ کو اپنے FITNESS GOALS پر دستیاب بناتے ہیں۔…لیکن ایک اضافی میل بھی جائیے…مجھے وفاً ہے۔ تو شروع کریں ladies pull-ups، آپ کا جسم ہر روز شکریہ کہے گا اور اگلے Cup Size up کے خریداری پر، مجھے 100% یقین ہے کہ آپ زیادہ میں مسکراتے ہوں گے۔
کم لیڈ کے پاس ایک پیشہ ورانہ ڈیزائن ٹیم ہے جو گاہک کی ضروریات کے مطابق مصنوعات کے ڈیزائن، شکل، سائز اور رنگ کی کسٹمائیزیشن کی صلاحیت رکھتی ہے۔ ہماری ٹیم گاہکوں کے ساتھ مسلسل رابطے میں رہتی ہے تاکہ ان کی ضروریات کو سمجھا جا سکے اور یقینی بنایا جا سکے کہ حتمی مصنوعات ان کی ضروریات کے مطابق ہو۔ ہم معیاری بالغین کی صحت کی مصنوعات فراہم کرتے ہیں جو سب سے زیادہ معیار کے حامل ہیں اور اپنے کلائنٹس کی مخصوص برانڈ کی ضروریات کی بنیاد پر OEM کے ساتھ ساتھ ODM خدمات بھی فراہم کرتے ہیں۔ ضروریات کے تجزیے سے لے کر نمونوں کی پیداوار، اور بالآخر بڑے پیمانے پر پیداوار اور ترسیل کے عمل تک، ہماری لیڈیز پل اپس کے عمل میں ہر قدم سخت ترین معیارات پر پورا اترتا ہے۔ کم لیڈ کا انتخاب کرکے آپ کو اپنی مخصوص ضروریات کے مطابق پیشہ ورانہ کسٹمائیزیشن خدمات حاصل ہوں گی۔
خواتین کے پل اپس ہمیشہ بازار کی قیادت کو یقینی بنانے کے لیے آر اینڈ ڈی اور اختراع میں سرمایہ کاری کرتے ہیں۔ ہماری تحقیق و ترقی کی ٹیم مارکیٹ کی تبدیل ہوتی ہوئی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے نوآورانہ مواد، ڈیزائنوں اور عمل کی ترقی کے لیے وقف ہے۔ ہم نے خود کی بنائی ہوئی بائیو ڈیگریڈیبل مواد کی لائن تیار کی ہے، سبز پیداوار کے طریقوں اور توانائی کے کارکردہ ڈیزائن کا استعمال کرتے ہوئے۔ ہم جو اختراعات تیار کرتے ہیں وہ مصنوع کی کارکردگی اور کارآمدگی کو بڑھاتی ہیں، مگر ساتھ ہی ساتھ پائیداری اور ماحولیاتی دیکھ بھال کو بھی فروغ دیتی ہیں۔ ہم مسلسل کامیابیوں کی تلاش میں رہتے ہیں اور اپنے صارفین کو سب سے زیادہ ترقی یافتہ اور معیار کی بہترین مصنوعات فراہم کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ کم لیڈ کا انتخاب کرکے، آپ ایک تخلیقی اور معیاری کمپنی کے ساتھ کام کر رہے ہوں گے۔
کم لیڈ کے پاس پیداوار میں 15 سال کا تجربہ ہے اور وہ زیادہ معیار کی حفظان صحت کی مصنوعات فراہم کرتا ہے۔ 30000 مربع میٹر پر محیط فیکٹری میں سب سے جدید پیداواری مشینری نصب ہے۔ مثال کے طور پر، مٹسوبیشی کی ہائی اسپیڈ آٹومیٹک پیداواری مشینیں، جن میں مکمل سروو ٹیکنالوجی کی سہولت موجود ہے، جو روزانہ 200،000 اشیاء پیدا کر سکتی ہیں۔ ہمارے پیداواری عمل بین الاقوامی معیارات کے مطابق ہیں اور سی ای، ایف ڈی اے، آئی ایس او 13485 اور آئی ایس او 9001 کے ذریعے سرٹیفائیڈ ہیں۔ ہم ٹیک میک ویژن انسپیکشن سسٹم اور ٹینشن کنٹرول سسٹم کا استعمال کرتے ہیں، جو یہ یقینی بناتا ہے کہ ہر مصنوع کو 200 سے زیادہ مقامات پر سخت معائنے سے گزارا جائے۔ ہماری تیاری کی صلاحیت صرف زیادہ معیار کی مصنوع فراہم کرنے کی ضمانت نہیں دیتی بلکہ بڑے پیمانے پر آرڈرز کو پورا کرنے اور فوری ترسیل فراہم کرنے کی بھی اجازت دیتی ہے۔ جب آپ کم لیڈ کا انتخاب کرتے ہیں، تو آپ ہماری تیاری کی ماہریت اور کارآمد تیاری کے عمل سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
کم لیڈ خواتین کے لیے پالوپس کی مصنوعات کو بین الاقوامی معیارات کے مطابق یقینی بنانے کے لیے سخت معیاری کنٹرول کے عمل کا استعمال کرتا ہے۔ ہمارے تیاری کے پلانٹ میں ٹیسٹنگ کے لیے ماہر لیب اور ایک معیاری کنٹرول کا نظام موجود ہے جس میں 30 سے زائد مختلف قسم کے ٹیسٹ شامل ہیں۔ ہماری مصنوعات بین الاقوامی معیارات، جیسے کہ آئی ایس او اور سی ای کے مطابق جانچی جاتی ہیں۔ ہمارے خام مال کی خریداری بھی احتیاط سے کی جاتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ ہر بیچ سب سے زیادہ معیار کا ہو۔ ہم صرف اپنی مصنوعات کے معیارات کے مطابق ہونے پر ہی توجہ مرکوز نہیں کرتے، بلکہ ہم سیکیورٹی اور محفوظ مصنوعات بھی فراہم کرتے ہیں تاکہ ہمارے صارفین کو سب سے زیادہ سیکیورٹی کی سطح حاصل ہو۔ کم لیڈ کی مصنوعات سب سے زیادہ معیار کی حامل ہیں اور سب سے اعلیٰ معیارات کو پورا کرتی ہیں۔