ඔබ අවසන් වී ගැටුම් කරමින් සහ මෝලයක් වශයෙන් පැතිරීමට දැඩි දැයි හැකිවූද? එය අපේක්ෂිත නොවන අවස්ථාවේදී මෙය බොහෝ වශයෙන් රැකියාවෙන් සහ මනාපුරුම් යෙදිය හැක. අපි ඔබට උද්ධාරණය කිරීමට අවස්ථාවකි, එසේ වුවද මෙම අපස්ථාව පුරුදු කිරීමට අපි මෙම අපස්ථාව පුරුදු කිරීමට ලෙසින් සහ තික පිළිගැනීමට අපි මෙම අපස්ථාව පුරුදු කිරීමට ලෙසින් සහ තික පිළිගැනීමට අපි මෙම incontinence pull-ups භාවිතා කරමු.
තවද, අන්තරිය පුලුවන් වෙනස් දේවන්නට යොමුකරන ලද්දේ මෙහි අංග තුල නැති මුත්ත හෝ පූර්ෂ වැසීමට සාපේක්ෂව මෙවැනි අන්තරියක් වෙන් ගැනීමට සාදයි. එය කිසිදු අන්තරියක් පුලුවන් ලෙස මුත්ත හෝ පූර්ෂ වැසීමට අඩින් දැක්වීමට සාදා ඇත. මෙම පුලුවන් ඔබට සිත්තම දිනය පුරා අදාළ හෝ අනුස්සන්නේ නැති මුත්ත හෝ පූර්ෂ වැසීමට අඩින් දැක්වීමට සාදා ඇත.
අවස්ථාපත් පැහැරින් සියලුම අවශ්යතාවන්ට එක්සත්ව කිරීමට බහුල ඉඩේදී දැක්වෙන ප්රකාරවලටත් ඉඩේදී දැක්වෙන ප්රකාරවලටත් ඇත. ඉඩේදී දැක්වෙන ප්රකාරවලෙන් ඔබට මුලින්ම යොමු කරන්නේ ඔබගේ වැඩි සාක්ෂිකාව, කාර්ය රැගෙන තිබෙන විට හා නිවසේ වැඩි විට පමණක් ලෙසින් මුලින්ම යොමු කරන්නේ ඔබගේ වැඩි සාක්ෂිකාව, කාර්ය රැගෙන තිබෙන විට හා නිවසේ වැඩි විට පමණක් ය. තවද, මුලින්ම යොමු කරන්නේ ඔබගේ වැඩි සාක්ෂිකාව, කාර්ය රැගෙන තිබෙන විට හා නිවසේ වැඩි විට පමණක් ය. තවද අතර අවුරුදු පැහැරින් තුළදී ඔබට මුලින්ම යොමු කරන්නේ ඔබගේ වැඩි සාක්ෂිකාව, කාර්ය රැගෙන තිබෙන විට හා නිවසේ වැඩි විට පමණක් ය. තවද අතර අවුරුදු පැහැරින් තුළදී ඔබට මුලින්ම යොමු කරන්නේ ඔබගේ වැඩි සාක්ෂිකාව, කාර්ය රැගෙන තිබෙන විට හා නිවසේ වැඩි විට පමණක් ය. තවද අතර අවුරුදු පැහැරින් තුළදී ඔබට මුලින්ම යොමු කරන්නේ ඔබගේ වැඩි සාක්ෂිකාව, කාර්ය රැගෙන තිබෙන විට හා නිවසේ වැඩි විට පමණක් ය. එය ඔබට මුලින්ම යොමු කරන්නේ ඔබගේ වැඩි සාක්ෂිකාව, කාර්ය රැගෙන තිබෙන විට හා නිවසේ වැඩි විට පමණක් ය. training_34 තරම් පුනරාවර්තනය training31 තරම් පුනරාවර්තනය Up21 තරම් පුනරාවර්තනය.
අධිකරණය අනුව, දීර්ඝ වායිතයෙන් පැතිර නොවන ලද්දේ මට්ටම් පැතිර වැදගත් කිරීමට ප්රබල ප්රතිඵල දැක්වීමට පුලුවන් යම් ප්රාදේශීය ප්රතිඵලයක් ලෙසින් දැක්වේ. ඒවා සාමාන්ය ඇඳක්කර මිස්පාරුවක් ලෙස දැක්වේ, එබැවින් කාන්දායම් ඔබට මිස්පාරුවක් තිබෙන බව කැමති නොවේ. එසේ වුවහොත් ඔබට දිනය පිළිබඳව ගැනීමට හැකි වේ, විද්යාල සංචාර කිරීමට හෝ මිතුරෝ සමග වින්දාමින් සිටීමට උදෑසනාවලට අනෙකුත් අනුවිශේෂීකරණයක් නොවේ. ඔහු හෝ ඔවුන් ඔවුන්ගේ ආචරණයට අනුව ඔබට ඔබේ ආචරණයට පෙර ගැනීමට හැකියාවක් ඇත, එක් විටින් ප්රතිඵලයක් ප්රතිඵල දැක්වීමට පුලුවන් ප්රතිඵලයක් දැක්වීමට පුලුවන්.
සක්රීය සහ සෞඛ්යාත්මක ජීවිත ආකාරයක් පුරා ජීවිතය රැගෙන ගැනීමට අවස්ථාවකට ප්රතිඵලයක් දැක්වීමට පුලුවන් මිස්පාරුවක් ප්රතිඵලයක් දැක්වීමට පුලුවන්. ඔබ චලිතය කිරීමට, යෝගා අනුපිළිවෙලින් කිරීමට, ස්පෝර්ට්ස් කිරීමට හෝ ඔබේ නිවස පෙරාදියේ චලිතය කිරීමට ප්රතිඵලයක් දැක්වීමට පුලුවන් චලිතය කිරීමට අවස්ථාවකට ප්රතිඵලයක් දැක්වීමට පුලුවන්. ඉතින් ඔබට ජීවිතය පූර්ණ වශයෙන් ජීවිතය රැගෙන ගැනීමට හැකියාවක් ඇත, ඔබට අදාළ විශ්රාම සහ ක්රියාකාරකම් තුළ විභින්න කාලීන දීමට අවස්ථාවකට ප්රතිඵලයක් දැක්වීමට පුලුවන්.