அரை இரவு மற்றும் பட்டை உறங்கும் போது மெலிந்த தரையில் திரும்ப அறியும் வகையில் உணர்வு இல்லாமல் உறங்க விரும்புகிறீரா? உங்கள் பட்டை உறங்கும் போது மெலிந்த தரையை தவிர்க்க விஞ்ஞானமான பைட்ஸ் உங்களுக்கு ஒரு மகிழ்ச்சியான இரவு கொடுக்க முடியும்.
அதைவிட அரையால் பட்டால் என்ன? அது உங்கள் மேட்ரஸ் மீது விரித்துக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு தாக்கமாகும். இந்த பட்டாக்கள் கண்ணாடி செயல்பாட்டில் வந்து ஏற்படும் தரையான திரவங்களை அழுத்துவதற்கானவோடு தயாரிக்கப்பட்டுள்ளன, அதனால் உங்கள் பட்டிகைகள் அல்லது மேட்ரஸ் கைத்துக்கொள்ளும் காரணமாக இருக்காது முழு காலமாக அனுமதித்த இரவு நேர நிகழ்வுகளில். பட்டாக்கள் தரையான திரவங்களை அழுத்துவதற்கான அழுத்தும் உபகரணத்தை கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது அதனால் தரையான திரவங்கள் தாக்காது. அல்லது எல்லாவற்றும் காமனியாக செய்யப்படும் மற்றும் உங்களை கவரச்சியில் இல்லாமல் வைக்கும்.
நுழைவு பப்பி திருப்பு அலுவலகங்கள் தவறான நடுக்கம் அணிகள் பட்டையை சிறிது எளிமையாக உங்கள் பட்டை செயல்படுத்தும் மற்றும் வீட்டின் மேல் கொண்டு வரும் பொருட்களை ஒழிக்கும் வழிகளில் ஒன்று. அணிகள் எளிதாக பயன்படுத்தக்கூடியவையாக இருக்கின்றன மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு பொருந்தும் வெவ்வேறு அளவுகளில் வந்துள்ளன. நகர்த்து, அதை உங்கள் ஏற்றப்பட்ட பட்டையின் மீது வைத்துச் செய்து! கலங்கினை சுத்தமாக்குவது எளிதாக இருக்கும்; அடுக்கல் போட்டு அணியை அடுக்கல் மேற்கொள்வது அடுத்த காலை முதல் மறுபடியும் உங்கள் பட்டையின் மீது வைக்கவும் (உங்கள் பட்டை) அது எப்போதும் சுத்தமாக இருக்கும். அது ஒரு பெரிய நேர்மை, ஏனெனில் நீங்கள் பொதுவாக கலங்கினை அல்லது பட்டையின் மீது வெள்ளம் நீர் கலங்கினை அழித்துக்கொள்வதற்கு நேர்த்தி செலுத்துவதில்லை. இப்போது (தோண்டு முற்றுதல்), ஒரு பொழுது முதிர்ச்சியில் விழிப்பு செய்யாதவராக இருந்து, ஒவ்வொரு நாளும் சரியான பட்டையில் விழித்து கொண்டிருக்கும் என்பதை நீங்கள் எண்ணிக்கொள்ளுங்கள்!
உங்களுக்கு இரவு விழிப்பு விபரம் இருந்தால் அட்டைகளுக்கான கிம்லீட் கொதுராக தயாரிக்கப்பட்ட பேட்ஸ்கள் அந்த சூழ்நிலைகளுக்கு மிகவும் நல்லதாக இருக்கும். ஏனெனில், உங்கள் துடுப்புகள் அனைத்தையும் கவர்த்துக்கொள்ள முடியும் என்பதால் நீங்கள் அந்த நிமிடத்தில் வெறுக்கப்படுவதில்லை. இரவு நெருப்பு ஒருவர் மீது நிகழ்த்தினால், அந்த விஷயத்தை குறித்து அதிகமாக கவலைப்படுவதன் மூலம் அந்த பிரச்சனை மேலும் மோசமாக பெருகிறது; ஆனால் உணர்வு அல்லது கவலை குறைக்க தரை பீ துடுப்புகளை உபயோகிக்கும் போது அது நிறுவனமாக இருக்கும். அதனால் அது மிகவும் நல்ல இரவு உறுதியை வழங்கும், போன்ற அழுத்தங்கள் குறைவாக இருக்கும். எனவே உங்கள் காலை அழுத்தமாக விட்டுச் செல்ல வேண்டும் என்றாலும், 5 மணி நேரம் மட்டும் காலை உறுதியாக விட்டு மீண்டும் இத்து விட்டு கொண்டிருக்க வேண்டும்.
ஐந்து மிகப் பொதுவான கழுத்தக்கார அட்டைகள் தங்கள் கழுத்தக்கார அட்டைகள் கழுத்தக்காரமாகவும் மறுபடுத்தக்கூடியவோம் எனவே சீர்த்தல் வீதம் குறைய்துகிறது - அமைத்திரை தங்களுக்கு வணக்கம்! அது ஒரு முற்றிலும் பயன்படும் கழுத்தக்கார அட்டைகள் மட்டுமே உள்ளன, நீங்கள் அவற்றை கழுத்தக்கார அட்டைகளின் தள்ளியில் அல்லது தள்ளியின் குளியல் வீதத்தில் தள்ளுவதற்கு மாறி அதை ஒரு குளியல் தள்ளியில் தள்ளுவதற்கு மாறுவது. ஆனால் அவற்றை சரியாக அரைத்துக் கொள்ளும் விழுவதை மறந்துகொள்ளாமல் இருங்கள், அது அடுத்த நேரத்தில் உங்களுக்கு நல்லதாக வரும். இந்த வழியில், உங்கள் கீழ் அட்டைகளுக்கான கழுத்தக்கார அட்டைகளின் அனைத்து பாட்டுகளையும் நன்மையாக அனுபவிக்க முடியும், மேலும் உங்கள் பூமியை சேமிக்கும் வழியில் பங்களிக்கும் என அறியும்.
Vive அட்டை கழுத்துவதற்கான அட்டைகள் மறுபடுத்தக்கூடிய குளிர்வாத அட்டை அரண்மனை காப்பாளர் - கழுத்தக்கார அட்டைகள் மோசம் மற்றும் திரும்பும் தள்ளியின் மேல் தள்ளுவது தள்ளியின் மோசம் மற்றும் திரும்பும் தள்ளியின் மேல் தள்ளுவது தள்ளியின் மேல் தள்ளுவது தள்ளியின் மேல் தள்ளுவது தள்ளியின் மேல் தள்ளுவது தள்ளியின் மேல் தள்ளுவது தள்ளியின் மேல் தள்ளுவது
பட்டை உறங்கும் போது மெலிந்த தரையில் திரும்ப அறியும் வகையில் உணர்வு இல்லாமல் உறங்க உங்கள் கிளை மறுசுழற்சி ஏற்படும் என்ற விழிப்புணர்வை நீங்கள் கொண்டிருந்தால், பட்டை உறங்கும் போது மெலிந்த தரையை தவிர்க்க உதவும் பீ பைட்ஸ் உங்களுக்கு ஏற்படும். இது பலருக்கும் செல்லாமல் வேலை செய்து வருகிறது; குறிப்பாக அதிக வயதிலானவர்கள் அல்லது நெருக்கடி ஆரோக்கிய நிபந்தனைகளுடன் உள்ளவர்கள். உங்கள் பட்டையை மெலிந்தது தவிர்த்து கொண்டு வெளியே உறங்குவது உங்களை கூடுதலாக வெளிப்படுத்தும். இது உங்களுக்கு கிளை மறுசுழற்சியை கவனிக்காமல் முழு இரவு உறங்க அனுமதி செய்யும், அதனால் நாளில் இரு கால்களுடன் நீங்கள் செயல்பட முடியும்!